Egyensúly

  • Bognár Mária
    Kép: Profimedia - Red dot

    Fehérjedús vitaminbomba

  • Bognár Mária
    Levesbe, püréhez, felfújtnak

    Zöldborsót – nemcsak levesbe

  • Veress Kata

    A gyümölcscukor a ludas

  • Vécsey Szám Kata
    kapor főzelékben

    Kapros muffin és burgonyaleves – ételek, amiket érdemes kaporral készíteni

    Svájci pirítós, hideg burgonyaleves, túrós pite és cukkinis muffin, kaporral ízesítve.
  • Szám Kati
    jóslás

    Ezotérítő, avagy így manipulálnak a tisztán látók és tisztán hallók

    A minap korábban hazaértem, és hogy növeljem a rám váró vasalás élvezeti értékét, szörfözni kezdtem a tévécsatornák között. Ismeretlen vizekre tévedtem.
  • Gáspár Ágnes kozmetikus mester
    striák kezelése terhesség alatt

    Striák, visszeres láb és hajhullás – Kozmetikai problémák szülés előtt és után

    A kisbaba megszületése csodálatos dolog. Ebben az időszakban az édesanyák testileg- lelkileg a kicsi felé fordulnak. Szeretgetik, babusgatják, ápolják újszülött gyermeküket. A várandósság, illetve...
  • kepmas.hu
    eper, mely rengeteg C-vitamint tartalmaz

    Egy kevés eper nemcsak a napi C-vitamin adagunkat fedezi, remek fogfehérítő is

    A szamócát valószínűleg már az ősember is gyűjtögette a többi vadon termő bogyóval együtt. A rómaiak és görögök is termesztették, London utcáin pedig kis...
  • Lechner Judit
    nejlonzacskó helyett használt cekker

    Műanyagzacskó helyett: újra cekker!

    Nem is olyan rég, ha valaki átment a szomszédba, és megkínálták, ami éppen nála volt, kötényben, sapkában vitte haza a kóstolót. Többet nem is...
  • Szám Kati
    Zacher Gábor

    Függőségek, könnyű és nehéz örömök – beszélgetés Zacher Gáborral

    Zacher Gábornak a híres cukrászhoz, sőt a csokoládéhoz is van köze, nem is kevés, de leginkább mégis az orvosi hivatáshoz. És nemcsak azért, mert...
  • Gáspár Ágnes kozmetikus mester
    masszázs otthon

    Masszázs otthon – Ezekre figyeljünk, ha mi is kipróbálnánk

    Így segíthet az ellazulásban a hátmasszázs, a lábmasszázs vagy a relaxációs masszázs.
  • Molnár-Bánffy Kata
    álláskeresés közben egy anyuka

    Álláskeresés szülés után – Tippek anyáknak, akik visszatérnének a munka világába

    „Húsz helyre elküldtem az önéletrajzomat, egyetlen választ sem kaptam.”„Megkérdezték, hogy ugye nincs gyerekem, amikor mondtam, hogy három, nem is folytatták az interjút.”
  • Ábrahám Ildikó
    parfüm választás

    Hogyan válasszunk parfümöt?

    Az eladóval nem mindig értjük meg egymást. Nem ismeri gyerekkorunk illatait, nem tudja, hogy milyen virágot, milyen fűszernövényt, milyen gyümölcsöt szeretünk. Kellene tudnia? A...
  • Páczai Tamás
    Zárug Zita és Harkányi Árpád  biciklin ázsiai utazás előtt

    Nászút két keréken – Egy magyar házaspár kalandos utazása Ázsiában

    Zita és Árpi, miután összeházasodtak, némi spórolt pénzzel és a menyecsketánc bevételével biciklire pattantak, hogy körbetekerjék a világot. Rendhagyó nászútjukkal a család és a...
  • Szám Kati
    Dr. Bagdy Emőke

    A lelket is rendszeresen takarítani kell - interjú Bagdy Emőkével

    Pszichológushoz járni még ma is sokak szerint az unatkozó amerikai társadalom passziója, a pszichoterapeuta pedig a hagyományos értékek ellensége, mindent megkérdőjelez, relativizál, ezért jobb...
  • Szabó Emese

    Légkondi helyett - A lakás hűtése klímaberendezés nélkül

    Nem csak zümmögő légkondi mellett lehet túlélni a nyarat, ráadásul ez a megoldás drága és nem éppen környezetbarát. Összeszedtük azokat a megoldásokat, amelyekkel kiválthatók...
  • Bognár Mária
    pulyka torma mártással recept

    Ezt a tormamártásban főtt húst több okból is érdemes kipróbálnunk

    A friss torma gyökere sok kalciumot, magnéziumot, B- és C-vitamint tartalmaz. Érdemes tehát kipróbálnunk egy tormás receptet!
  • Bognár Mária
    torma mártás

    Tormamártás: egy régi klasszikus

    Főtt húsokhoz, sült csülökhöz kiváló kiegészítő ez az egyszerű mártás.